지니어트 로고
지니어트-음식 카테고리영양제 진입점영양제
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요
지니어트-검색

식단 정보&꿀팁

아침식단

2026.05.27 10:09
조회 18스크랩 0

🍽️ 소개할 음식/식품:숙주야채볶음

💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK): 다양한 야채볶음이라 칼로리 낮고 배불러요.

✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁: 소스 얹어 먹어도 되지만 싱겁게 야채 본연의 맛을 느끼며 먹을 수 있어요.

📸 (사진 첨부)

아침식단
0
0
hub-link

지금 식단 기록을 주제로 13.3만명이 이야기 중

 hub-link

지금 포만감을 주제로 4.3만명이 이야기 중
댓글10
  • zcolc
    아침에 야채볶음 든든하겠네요
야채 본연의 맛 잘 느끼셨네요
    최강수인
    작성자
    감사합니다.
행복한 하루되셔요.
  • 입맛없엉
    포만감 좋은 숙주야채볶음 포만감 좋겠어요^^
담백하니 맛있으셨겠어요
    최강수인
    작성자
    감사합니다.
행복한 하루되셔요.
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    아삭아삭한 숙주야채볶음으로 맛있는 식사 하셨네요 즐거운 시간되세요
    최강수인
    작성자
    감사합니다.
건강한 하루되셔요.
  • stopjiji
    다양한 식재료로 건강하게 잘 챙겨 드셨네요^^
아침 식단으로 좋은 거 같아요
    최강수인
    작성자
    감사합니다.
행복한 하루되셔요.
  • 쩡♡
    몸에 좋은 야채 볶음과 두유 잘 챙겨 드셨네요
좋은 하루 보내세요
    최강수인
    작성자
    감사합니다.
두유에 양배추 갈아서 마시고 있어요.