아침식단

🍽️ 소개할 음식/식품:두부 샐러드

💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK): 식물성 단백질과 비타민 무기질 챙겨요.

✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁: 두부와 김치 같이 먹었어요. 두부  은근히 든든해요.

📸 (사진 첨부)

아침식단

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댓글3
  • 입맛없엉
    오늘도 포만감 좋은 두부와 토마토로
    건강한 식사  잘 챙겨주셨네요.^^
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    최강수인
    작성자
    감사합니다.
    행복한 하루되셔요.
  • 쩡♡
    아침에 두부김치로 든든하게 챙겨 드셨네요
    즐거운 하루 되세요
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    최강수인
    작성자
    감사힙니다.
    행복한 하루되셔요.
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    tradingcom
    오늘도 건강하게 아침 챙겨 드셨네요 
    즐겁고 건강한 시간 되세요 
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    최강수인
    작성자
    감사합니다.
    행복한 하루되셔요.