두부 샐러드

🍽️ 소개할 음식/식품:두부 샐러드 

💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK):식물성 단백질이 풍부한 두부와 찐계란으로 단백질로 포만감 가득하네요.

✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁:양상추와 양배추와 토마토에 들기름에 부친 두부와 찐계란과 아몬드에 발사믹 식초드레싱과 함께 아침 챙기네요.

📸 (사진 첨부)

두부 샐러드

0
0
hub-link

지금 샐러드를 주제로 7.7만명이 이야기 중

hub-link

지금 포만감을 주제로 4.2만명이 이야기 중

댓글6
  • stopjiji
    식이섬유와 단백질 가득이네요^^
    건강식단입니다
    프로필 이미지
    정수기지안맘
    작성자
    식이섬유와 단백질 가득 든든하네요 
  • 쩡♡
    아침 한 끼 골고루 한접시에 담아
    잘 챙겨 드셨네요.
    프로필 이미지
    정수기지안맘
    작성자
    단백질 가득하게 담아 맛있게 먹었네요 
  • 뉴펜🧡
    한끼로도 손상없을 정도로 골고루 잘 만드셨네요 
    들기름 두부 너무 맛나죠
    프로필 이미지
    정수기지안맘
    작성자
    야채와 단백질 가득한 식사로 든든하네요 
  • 워니s
    건강하고 영양 가득한 샐러드로
    아침 잘 챙기셨어요
    프로필 이미지
    정수기지안맘
    작성자
    식이섬유와 단백질 가득한 식사로 든든하네요 
  • 지니5708812
    와 맛있어보여요 ㅎㅎ
    프로필 이미지
    정수기지안맘
    작성자
    감사합니다.고소한 들기름에 부쳐서 두부맛있게 먹었네요 
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    두부 샐러드 맛있게 드셨네요 
    편안한 하루 되세요 
    프로필 이미지
    정수기지안맘
    작성자
    두부 샐러드 맛과 영양 가득히 담아 맛있게 먹었네요