[건강식] 🎁 다이어트간식🍠

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다이어트에 좋다고 고구마 너무 먹고 질려서 끊었다가 다시 먹어 보고자 주문했어요

 

 저는 큰고구마를 좋아하지 않아요

너무 뻑뻑하거든요 

조금씩 먹을거라 싸이즈가 딱 맘에 들어요

 

[건강식] 🎁 다이어트간식🍠

 

고구마가 오래 보관하기가 쉽지가 않아요

길쭉한 생김이라 오며 부러진것도 좀 있어요

부러진 얘네들이랑 한냄비 가득하게 쪄줘요

반은 생으로 요리에 쓰구요

 

🌻쪄서 냉동 보관하면 썩혀 버리지 않고 해동해서 먹고 샐러드에 간단히 넣을수 있어요

 

 

🎁짜란~~ 부러진 고구마의 변신😊🐶

고구마빵 만들었어요 (밀가루 없는거 아시죠?)

귀엽죠^^ 고구마라 반죽 질감이 아주 되어요

 

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🐶휴일 2차 운동 왔어요

고구마빵이랑요^^

 

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산 바람이 시원해요 

힐링하고 갑니다🌻

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댓글 20
  • 미여니70
    고구마로 빵을 만드시다니 완전 금손이세요!! 빵도 너무 맛있어보이고... 침고이네요
    • 레몬그린
      작성자
      과찬이세요 너무 감사해요
      오늘 잘 보내셨지요
  • 미라클77
    고구마 요리 잘하셨네요
    맛있어 보여요~
    • 레몬그린
      작성자
      감사해요
      좋은 시간 보내세요
  • 아카시아잎
    솜씨가 보통이 아니십니다..
    고구마의 변신이네요
    • 레몬그린
      작성자
      네에 그렇죠 ㅎㅎ
      휴일 잘 보내세요
  • 울트라돼지런
    금손 맞으시네요
    고구마빵 달달하겠어요
    • 레몬그린
      작성자
      단백하게 맛있어요
      좋은 시간 보내세요
  • 제임스김7
    진짜 건강식 모음이네요
    • 레몬그린
      작성자
      네에 감사해요
      좋은 시간 보내세요
  • 그냥한번1
    고구마로 이런 요리들을 대단하십니다
    • 레몬그린
      작성자
      감사합니다
      좋은 시간 보내세요
  • 프로필 이미지
    구룸구룸
    우와 정성스러운글이네요
    감사해요
    • 레몬그린
      작성자
      그죠 ㅎㅎ 
      너무 감사 드려요 잘쉬세요
  • 킹로또
    고구마로 빵 만드셨네요
    고소 달달 맛나겠어요
    • 레몬그린
      작성자
      네에 달지 않고 부담없이 먹지요
      좋은 시간 보내세요 
  • S하루
    고구마의 변신은 무죄~!ㅎ 
    멋진 레시피~!열일 하는 다이어트에 도움될듯해요!
    • 레몬그린
      작성자
      네에 고구마를 다양한 방법으로 먹어요
      좋은 하루 보내세요
  • 엉지사랑해
    우와 이렇게도 먹을 수 있군요 
    좋은 정보 공유 감사합니당
    • 레몬그린
      작성자
      네에 계란빵인거죠
      오늘도 좋은 하루 되세요
  • 삭제된 댓글입니다.