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사랑혀니
오늘 식단도 넘 예뻐요^^ 올려주신 레시피보면서 도움 많이 받고 있어요.
[식단정보] 오늘아침은..🎃단호박스프와 샐러드🍅🍊
파인애플 사러 갔다가 띠두르고 반듯 이뻐서 데려온 단호박을 어제 쪄서 속을 파네고 손질했어요
단호박 껍질에 영양이 많아서 단호박을 식초와 베이킹소다 푼물에 잠궈 깨끗히 씻었어요.
그걸로 오늘 단호박스프 먹거요.
🎃재료는
쪄서 잘라둔 단호박 우유 호두 끝.
가미없이 순하게 먹는게 건강에 이로워요.😊
양배추 토마토 계란 귤 호두 넣은 샐러드로 영양 균형도 맞추어요.
오리엔탈 소스 살짝 짭짤하게 뿌려 먹어요.