식단 정보&꿀팁

아침식사

2023.10.31 22:14

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아침식사를 꼭꼭 챙겨 먹는것이 하루의 시작을 활기차게 에너지를 주고 건강한 습관이네요.

전 간헐적단식해서 아점으로 챙겨요. 아침을 먹지 않는게 오래되서 간헐적단식이 편하더라구요.

2023.11.03 12:36

아침식사 든든하게 먹고
시작하면 좋지요

2023.11.01 18:34

그런데 다이어트에서는
아침식사를 거르라고 하는 듯 해서요

2023.11.01 23:22

아침 식사 챙겨 먹는 건강한 습관은 응원 하겠습니다. 
오늘도 즐거운 하루 되세요.

2023.11.01 15:47

님은 아침 챙겨드세요?
저는 어렵더라구요

2023.11.01 23:22

아침 건강히 잘 챙기시네요
오늘도 즐거운 시간 보내세요

2023.11.01 08:35

아침엔 공복 운동을 하고 싶어서,,
웬만하면 안먹으려하는데,,요

2023.11.01 23:21

아침먹기 진짜 좋은것 같아요 
활기차게 보낼수 있겠어요

2023.10.31 22:49

될수있으면ㅈ아침 먹으려고 노력중입니다
아침밥 건강에 좋죠

2023.10.31 22:19

저는 아침엔 우유한잔만으로,,
하아, 어떻게든 굶어야,,

2023.11.01 23:21

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