데일리 키토 방탄커피

고지방저탄수화물(저탄고지)다이어트~

많이 들어보셨고 아실거에요.

건강한 지방이 많이 들어있고 단백질도 적당히 들어있으며 탄수화물 함량은 적은 음식을 섭취하는 다이어트 방법이죠^^

하지만 생각처럼 건강한 지방 섭취가 쉽지않죠..

그래서 한때 많이 나온 쉬우면서 간편한 

저탄고지 다이어트 중 하나가 "방탄커피"랍니다.

 

((BTS 팬인 전 처음에 방탄커피 이름듣고 

BTS가 광고 했다거나 마셔서 유행한줄 알고

엄청 검색해봤다는 웃픈 사실^^;;))

 

*방탄커피의 효능*

에너지보충/집중력 향상/체지방 감소/

근육증가/포만감증가(식탐감소)등

 

*주의사항*  

고지방 저탄수화물다이어트이기 때문에 

영양불균형과 포화지방 함량이 문제시 될수있습니다.포화지방은 심혈관질환을 이르킬수있으므로 항상 본인의 몸상태를 확인후 섭취하는게 좋겠습니다...