키토 다이어트 식단-고기

키토식단하면 키토김밥 많이들 드시던데, 

전 요리 솜씨가 그닥인지라 그냥 고기 사다가 구워먹어요. 

살코기를 좋아해서 삼겹살보다는 목살이나 뒷다리살 사구요. 고기 먹을때 탄수화물을 줄여야하니 당연 밥은 먹지 않고, 고기에 야채 곁들여 먹습니다.