그냥한번1
고기에 야채 정말 키토식입니다 탄수화물 0 식단이네요
키토식단하면 키토김밥 많이들 드시던데,
전 요리 솜씨가 그닥인지라 그냥 고기 사다가 구워먹어요.
살코기를 좋아해서 삼겹살보다는 목살이나 뒷다리살 사구요. 고기 먹을때 탄수화물을 줄여야하니 당연 밥은 먹지 않고, 고기에 야채 곁들여 먹습니다.
고기에 야채 정말 키토식입니다 탄수화물 0 식단이네요
키토식은 고기와 채소가 진리죠 담백하게 드시네요
건강하개 요리하셨네요 아주 좋은 것 같아요 ㅎㅎ
살코기랑 야채 좋지요 그렇게 키토하심 되요