식단정보👩‍🍳 새해 첫날 오전식 나를 위한 🍅토달야채볶음

식단정보👩‍🍳 새해 첫날 오전식 나를 위한 🍅토달야채볶음

 

매년 새해에 등산가서 일출 보고 떡꾹을 먹었었어요.

재밌는 날이었는데 집에서 있네요🥺

 

떡국을 끓일까 했는데 운동하고 오니 아무도 없어요

그래서 메뉴 변경.

 

탄수화물 안먹고 건강야채와 토마토 계란으로 한끼 합니다.

 

브로콜리 양파 당근 양배추 마늘까지 총집합

🍅마지막 남은 약간 시들한 토마토(시달리면 맛이없어서 볶아서 먹으면 좋아요) 계란 2개

 

굴소스 간장소스로 볶아 먹어요.

양이 엄청 많아지지만 다 먹어도 좋은 재료에요.

 

🍍천연 소화재 파인애플 같이 먹기💛