연말연초 다이어트 유지팁~!

산들바다

저도 이번 연말 연초 넘 달렸더니 진짜 넘 심각해졌어요 ㅠ  물 좀 잘 챙겨마셔야겠어요

와캣

좋은 방법같아요.ㅎㅎ
안먹는게 역시 최고의 다이어트인듯요

지도

전 연말연시 많이먹었더니 위가 늘었는지 계속 먹게되네요

오늘도화이팅요

과식후 물단식을 하시는군요.
대단하시네요.
연휴 후에는 무거워진 몸이 문제가 되긴하죠

미여니70

간헐적 단식이 몸에 좋다고 하더라구요. 물 마시고 다른 음식을 줄이면 좋겠네요. 

깐뚱

외식함 식사량  주량 조절이 쉽지않더라구요
담날 물마시기...전 한계가있어요 ㅋ