다이어트 하면서 제일 힘든게 시원한 맥주 끊기 인데,
치팅데이때는 맥주 한잔 마시고 있어요
안주는 너무 짜거나 자극적이면 후식도 먹게 되는 것 같아서
건강한 단백질 식단인 오리고기에 굴소스 한수푼
그리고 양배추 많이!! 식감이 아주 좋아요
불끄고 후추 한바퀴하면
건강하고 맛있는 식단입니다
강추드려용
