치팅데이도 역시 고기죠.
다이어트 기간에도 고기는 식단에서 항상 빠지지 않아도~~
평소에는 양념은 절제하는 편이라 치팅데이날은 양념좀 합니다^^
생채하나가 뭐라고 정말 피가 도는거 같아요^^
구어먹는 고기 먹으면 탄수화물이 너무 땡기더라구요.
치팅데이날 욕심내서 먹고 싶은거 먹으면 그때부터 망하는 지름길..
욕심은 내지 않으면서 약간의 보상
치팅데이 잘 보내면 그 다음날 부터 황금기인거 같아요
식단 정보&꿀팁 인기글
- 01
스팸 김치찌개[24]
댓글색깔이 너무 먹음직스러워 보이네요.3077326.05.18 - 02
현미밥과 카레라이스[4]
댓글저도 카레 좋아하는데 현미밥이나 잡곡밥과 같이 먹어요311026.10.01 - 03
왕 돈까스[6]
댓글겉바속촉 맛있는 돈까스로 맛있게 드셨네요362026.05.23
- 01댓글안심하고 먹을수있는 두부 정보네요 참고해서 사야겠어요260026.09.28
- 02
현미밥과 카레라이스[4]
댓글저도 카레 좋아하는데 현미밥이나 잡곡밥과 같이 먹어요311026.10.01 - 03
스팸 김치찌개[24]
댓글색깔이 너무 먹음직스러워 보이네요.3077326.05.18
- 04
밀면과 파 돈까스 [3]
172026.05.22 - 05
스팸 감자볶음[8]
331026.05.08 - 06
스팸 주먹밥[8]
351126.05.03 - 07
스팸 덮밥 집밥 으로[8]
341026.03.24