치팅데이도 역시 고기죠.
다이어트 기간에도 고기는 식단에서 항상 빠지지 않아도~~
평소에는 양념은 절제하는 편이라 치팅데이날은 양념좀 합니다^^
생채하나가 뭐라고 정말 피가 도는거 같아요^^
구어먹는 고기 먹으면 탄수화물이 너무 땡기더라구요.
치팅데이날 욕심내서 먹고 싶은거 먹으면 그때부터 망하는 지름길..
욕심은 내지 않으면서 약간의 보상
치팅데이 잘 보내면 그 다음날 부터 황금기인거 같아요
