토마토로 건강도 지키고 다이어트도 성공해요

“토마토가 빨갛게 익으면 의사 얼굴이 파랗게 된다”들어보셨죠??

의사가  필요치 않을 정도로 건강에 좋은 식품이라는 뜻이라고 해요. 

효능은 두말하면 잔소리죠. 

비타민과 무기질 공급원, 항산화 물질 함유하고
뇌졸중 · 심근경색 예방, 혈당 저하, 암 예방하는

토마토

오늘부터 다이어트 야식으로

토마토 어떨까요. 

저는 쥬스용 10키로 사서

주스도 먹고 샐러드도 먹고 그냥고

마구마구 먹어요

왜냐하면

토마토 200g 칼로리가 35㎉뿐이라니 대단하지 않나요??