배고플땐 오이🥒

배고파서 잠 못 이룰때 저는 오이 먹어요.

수분도 많고, 아삭아삭하니 좋아요.

칼로리도 100g당 9kcal라 낮아서 다이어트에 도움되구요.

검색해보니 100g당 혈당 1부하라네요.

혈당도 덜올라가면서 공복감을 채울수 있는 오이 짱이예요~!

오이 좋아해서 직접 키워 먹고 있어요🙆‍♀️

 

배고플땐 오이🥒

 

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

댓글 10
  • 지폐메이커
    ㅇ오이가 수분 덩어리라 갈증 해소에 좋죠.
    
    운동할 때 수시로 먹는 녀석입니다. 
    • 소푸
      작성자
      맞아요. 갈증 해소엔 오이!!
  • 프로필 이미지
    껌씹는여우
    맞아요~ 전 당근도 요즘 맛나더라고요
    • 소푸
      작성자
      당근도 맛있죠❤
  • 챌다
    사진을 첨부파일로 올리셨네요?직접 기르고 가시가 있는 오이를 직접 따서 먹으면 얼마나 맛있을지 상상이 안되네요.
    부럽습니다. ^^
    • 소푸
      작성자
      가입하고 글을 처음 올리는거라..방금 보고 수정했어요ㅎㅎ
    • 챌다
      아~ 그러셨군요~ 반갑습니다. ^^ 사진이 큼지막하게 잘 보입니다.
  • qww
    공복감을 채울 수있는 오이 넘 좋네요
    건강한 하루 보내세요
  • 기멩멩
    오이가 좋긴 좋죠
    집에 좀 사놔야겠어요..
  • 고래사
    직접 키워서 드시는 오이는 더 맛있겠네요.
    잘 키우신 것 같아요. 오이 정말 좋죠. 수분도 충분하구요.