저녁늦게 배고플땐 블루베리!!

식단관리하느라 힘들때는 블루베리 먹으면 칼로리도 낮고 영양도 많아서 좋아요~ 그릭요거트랑 같이 먹어도 괜찮고 그냥 요거트랑 꿀 넣어서 갈아 마셔도 좋습니다. 항산화 식품이라 좋은데 안좋은점은 비싸다는거죠... ㅎㅎㅎ 그래도 좋습니다! 저녁늦게 배고플땐 블루베리!!

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댓글 7
  • 긴초
    냉동도 괜찮던데요
  • 프로필 이미지
    슈롭
    블루베리 맛있죠 맛있는 과일이죠
  • 보리콩까미
    블루베리 
    제일 좋아하는 과일입니다
  • 제임스김7
    좋은 정보 감사드립니다, 편안한 밤 되세요
  • 까칠리나
    가끔  바나나와  블루베리  요거트 와  함께  갈아  먹음  맛있지요 
  • 뷰티플정
    다양한 정보 감사드려요
    그래도 직접 만들어 먹는게 최고이지요
  • 만성동JK
    블루베리 맛있지요 ^^
    요즘 자주 먹습니다.