❤️잠자는 비트와 파프리카 준비

❤️잠자는 비트와 파프리카 준비

 

비트는 필링해서 쪄놓구요

붉은 파프리카는 먹기 좋게 썰어 놨어요.

이래야 요리에 활용이 되네요

 

비트가 냉장고에서 😴 💤 잠잔지 2주 지난듯 합니다.

쪘더니 달달한 냄세가 좋아요.

당근이랑 갈아 마셔도 좋고 샐러드에 넣어도 건강하지요.

 

❤️잠자는 비트와 파프리카 준비

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댓글 6
  • 로니엄마
    비트가 암환자에게 탁월하다고 하시던데 ...많이 드시고 예방하시고 건강하세요
    • 레몬그린
      작성자
      비트 장점이 많지요
      Abc 건강주스에 들어가기도하구요
  • 미주장
    (비트) 아삭한 식감과 풍부한 영양소릃 함유, 
               베타인성분으로 세포 손상을 억제하고 
             항산화작용을 해 암 예방과 염증 완화 효과
    (파프리카) 비타민 함유량이 많아 항암효과와 
                      피로 해소에 효과적임 
    • 레몬그린
      작성자
      건강한 식재료 정보 감사합니다
      잘 챙겨 드시고 건강하세요
  • 마음그릇
    이렇게 소분해서 준비해두면 잘 먹게 되드라구요
    잘하셨네요  월요팅하세요
    • 레몬그린
      작성자
      맞아요 준비해둬야 먹게 되요
      건강한 하루 보내세요~^^