슈롭
가벼운 아침 식단이네요,즐거운 토요일 보내세요
주말 아침에는 가볍게 먹기 좋지요.
여기에 계란후라이 하나 추가해서 먹었어요.
견과류는 포만감도 있고 단백질, 섬유소 보강이고요.
과일은 사실 다욧보단 맛으로 먹어요.
단 과일 먹고 과자는 안 땡기라고 ㅋㅋㅋ
커피는 어메이징오뜨에 샷 하나 넣은 겁니다.
우유라떼 보다는 열량도 적고 맛도 깔끔해요.
가벼운 아침이었어요 ㅋ
가벼운 아침 식단이네요,즐거운 토요일 보내세요
오오 오트밀두유?로 라떼 하면 칼로리 진짜 줄고 좋네요~ 주말 잘보내세요~
다이어트 식단이네요. 영양에도 좋네요.
과일이 많아서 후식인줄요... 식사로 하긴 출출하겠어요
요즘 오이가 그렇게 땡기더라구요 먹기편하고 시원하게 먹으면 시원하구요
견과류도 챙기셧네요 ㅎ 가벼우면서 좋네요
군침도네요ㅎ 빠질게 없는 식단입니다.
가볍게 맛있게 먹을것같아요