vov333
주말 아침에는 가볍게 먹기 좋지요.
여기에 계란후라이 하나 추가해서 먹었어요.
견과류는 포만감도 있고 단백질, 섬유소 보강이고요.
과일은 사실 다욧보단 맛으로 먹어요.
단 과일 먹고 과자는 안 땡기라고 ㅋㅋㅋ
커피는 어메이징오뜨에 샷 하나 넣은 겁니다.
우유라떼 보다는 열량도 적고 맛도 깔끔해요.
가벼운 아침이었어요 ㅋ
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주말 아침에는 가볍게 먹기 좋지요.
여기에 계란후라이 하나 추가해서 먹었어요.
견과류는 포만감도 있고 단백질, 섬유소 보강이고요.
과일은 사실 다욧보단 맛으로 먹어요.
단 과일 먹고 과자는 안 땡기라고 ㅋㅋㅋ
커피는 어메이징오뜨에 샷 하나 넣은 겁니다.
우유라떼 보다는 열량도 적고 맛도 깔끔해요.
가벼운 아침이었어요 ㅋ