야무진 상추쌈이랑 아침한끼 좋습니다👍

다이어트 중인데요 상추를 즐겨 먹어요🌱

저의  아침 식단입니다✔

상추랑,제육볶음,현미밥,오이지,고추,마늘,체리

집에있는거로 요렇게 먹으면 아침에 간단하게 챙겨 먹으니 좋습니다 🤗아침 맛있게 드세요~~

오늘 체중계 올라가니 61.6kg에서 60.3kg

다욧화팅❤ 

오늘도 즐거운 하루보내세요 💙

 

야무진 상추쌈이랑 아침한끼 좋습니다👍

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댓글 18
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    슈롭
    맛난 아침 식사하셧네요. 즐거운 토요일 보내세요
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      새우킬러
      작성자
      네 다욧중이라 아침은 밥챙겨먹고
      저녁은 쉐이크로 먹고 있네요 ㅎㅎ
      즐건하루보내세용 🤗
  • 산들바다
    맛있고 건강한 아침식사네요~^^  오늘도 행복한 하루 보내세요 
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      새우킬러
      작성자
      맛있고 건강한 식단이죠 ㅎ다욧중이라
      아침은 밥 저녁은 쉐이크 먹는중이요 ㅎ
      즐건하루보내세용 😊
  • 하루만보k
    맛나겠네요
    아침은 듬직하게 먹어야죠!!
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      새우킬러
      작성자
      맛나효~~아침은 챙겨먹어죠 ㅎㅎ
      즐건하루보내세용 
  • 구시렁
    상추가 다이어트에 좋다고 하더라고요.
    다이어트 성공하세요.
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      새우킬러
      작성자
      상추가 다이어트에 좋더라구용
      즐건하루보내세용 😊
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    장보고
    건강한 식단이네요...다욧성공 응원합니다...화이팅
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      새우킬러
      작성자
      건강한 식단이죠^^
      즐건하루보내세용 
  • 소푸
    상추가 칼로리도 낮고, 숙면에 아주 좋지요.
    맛있게 드시고 감량 성공 기원!!
    
    
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      새우킬러
      작성자
      맞아요 상추러버 되겠어용 ㅎㅎㅎ
      감사합니다^^좋은하루보내세요 😊👍
  • 도낑이
    야무진 아침이네요 
    상추쌈이랑 ㅎ 맛잇는 한식밥상이네요 
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      새우킬러
      작성자
      야무진 한식이죠 ㅎㅎ다욧하는중이라서요
      즐건하루보내세용 😊
  • 러러블리향
    고기에 상추쌈 싸서 먹으면 너무 맛있겠어요^^ 다이어트가 잘 되고 있나봐요 체중이 줄어들었네요
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      새우킬러
      작성자
      맛있어요^^상추러버되겠어용 ㅋㅋㅋ
      체중 줄어들고 있어요😂
      좋은하루보내세요 😎
  • 들꽃7
    맛난 아침식사 하셨네요 토마토도 있고 상추도있고 
    좋은식단이네요 
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      새우킬러
      작성자
      맛나게 먹었죠^^
      편안한 저녁되세요✨