곽성은
너무 간단하면서 예쁘네요.주말 잘 보내세요.
저는 아침엔 탄수화물은 최대한 줄이고 채소와 단백질로 섭취합니다.
닭가슴살 한덩어리,토마토와 야채에 오리엔탈 소스 뿌려서 냠냠 먹어요~
꽤 든든하더라구요~
아침은 가볍게~모두 화이팅이요!
다이어트 성공합시다!
너무 간단하면서 예쁘네요.주말 잘 보내세요.
건강하고 든든한 맛까지 함께하는 아침식단 좋으네요 행복한 주말 보내셔요
맛있어 보여요 이렇게만 먹는다면 진짜 날씬하고 다이어트 될듯요
오~건강식이네요 맛과 건강 둘다 느껴져요
단백질듬뿍인 닭가슴살이랑 건강한 채소들!! 완벽한 아침 식단인거 같아요~
샐러드 좋죠 건강에도 좋구요
건강하게 잘 챙기셨네요...든든하겠어요
좋은 정보 감사드립니다, 즐건 하루 되세요
아침메뉴로 닭가슴살 샐러드 좋네요^^ 탄수화물 줄이기 실천해야 하는데 항상 너무 어려워요 ㅠㅠㅎㅎ
오오 다이어트의 정석이에요 탄수화물 안드시는 군요 ㅎ
닭가슴살까지 건강한 식단이네요 즐거운 주말 보내요
샐러드와 닭가슴살 좋아요 목메일때 토마토 딱이네요