저는 아침엔 탄수화물은 최대한 줄이고 채소와 단백질로 섭취합니다.
닭가슴살 한덩어리,토마토와 야채에 오리엔탈 소스 뿌려서 냠냠 먹어요~
꽤 든든하더라구요~
아침은 가볍게~모두 화이팅이요!
다이어트 성공합시다!
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저는 아침엔 탄수화물은 최대한 줄이고 채소와 단백질로 섭취합니다.
닭가슴살 한덩어리,토마토와 야채에 오리엔탈 소스 뿌려서 냠냠 먹어요~
꽤 든든하더라구요~
아침은 가볍게~모두 화이팅이요!
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