구시렁
간단하게 좋네요. 맛도 있고요.
과일에도 당분이 많긴 하지만 ^^ 음료수 통해 섭취하는 액상과당을 제한하고 있어서 그냥 먹는 편이에요 저는 아침에 밥은 속이 더부룩해져서 잘 안 먹는데 간단하게 과일 얹은 요거트를 먹거나 시간이 없을 땐 두유 한 팩을 마셔요 그럼 점심시간 전까지도 속이 허하게 느껴지지는 않더라구요!
간단하게 좋네요. 맛도 있고요.
요거트 좋지요. 간편하게 먹을 수 있고, 유산균으로 변비해결!
좋은 정보 감사드립니다, 즐건 하루 되세요
요거트와 과일로 상큼한 아침식사네요..건강하게 먹기 좋겠어요
과일듬뿍 들어가있는 요거트 너무 맛있겠네요~ 요거트는 아침으로 너무 좋은거 같아요!
아침 식단으로 과일 올린 요거트 너무 좋네요^^ 달달한 과일 이라 간식 먹고 싶은 욕구도 충족될 것 같아요
저도 요거트 너무 좋아요 아침에 꼭 넣어 먹어요
과일 종류가 다양하네요 요거트만 먹어도 든든하겠네요
요거트 먹음 간편하니 좋죠 즐주말 되세요
원물 그대로 먹는건 과일 주스랑도 비교 안되죠~ 👍
저도 액상과당제한해서 과일은 그냥 먹는 편이예요 맛나 보이네요
아이고 딸기먹고싶다. ㅠㅠ 요거트에 딸기가 빠지면 왠지 밍숭맹숭
요거트랑 과일 너무 맛있어요 전 이걸 간식으로;;;