아침 식단 추천~!! 요플레와 방울 토마토

아침 식단 추천~!! 요플레와 방울 토마토

 

 

아침 식단으로 추천해요

원래 사과와 요플레를 아침으로 즐겨먹었는데

요즘 벙울 토마토가 너무 맛나더라구요

사과 대신 제철 방울 토마토와 요플레를

같이 먹습니다

소화도 잘되고 부대끼지도 않고 속도 편해요!

살도 빠지고 든든하고 일석이조

아침 식단으로 추천합니다!!^^

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

댓글 13
  • syeon2
    슈퍼푸드 토마토 너무 좋죠~ ㅎㅎ
    건강한 탄수화물도 같이 섭취해주면 좋을꺼 같아요
    • 은하수너머
      작성자
      그렇네요 건강한 다이어트 위해 탄수도
      추가해볼께요 ㅎㅎㅎ
  • 프로필 이미지
    슈롭
    저거만 먹고는 배가 고플꺼 같아요. 저한테는요. 남은 토요일 즐겁게 보내세요
    • 은하수너머
      작성자
      맞아요 사실 배고파서 방울 토마토를 여러
      접시 먹는단 사실 ...ㅎㅎㅎㅎ
  • 미클
    아침을 거르는것보다
    간단하지만 건강한식품으로 
    먹어 좋을꺼같아요 ^^
    • 은하수너머
      작성자
      네 무엇보다 부담없어서 좋아요
      부대끼지 않네요 ^^
  • 데굴은짱
    저도 이렇게 간편스타일 추구하는데 자꾸 튀김이 입에 들어가여
    • 은하수너머
      작성자
      튀김도 맛있어요 근데 아침에는 절 안땡기더라구요 귀찮아서 간단히 먹어요 ㅎ
  • 들꽃7
    요플레와 방울토마토 맛나보이네요
    잘챙겨 드셨네요 
  • 이겼다
    방울토마토 요즘 효자죠 
    건강하세요
  • 이판사판
    아침으로 간단히먹기 좋을거 같아요
    저도 밥대신 간단히 먹고싶네요
  • 햇살좋다
    요거트로 가뿐하게 식사하고
    토마토로 살짝 배를 채우면 좋겠어요 좋은 아침 식사네요!
  • 기춘이530707
    토마토는 사랑이쥬
    맘껏 먹어도 되는 뉴일한 것이요