식단 정보&꿀팁

건강하면서 부담스럽지 않은 배부른 아침

2023.07.08 17:01

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저는 주로 아침은 가볍지만 영양은 골고루 구성한 식단으로 야채, 치즈, 계란후라이, 과일 약간을 먹습니다.

이렇게 먹으면 든든하고 건강한 하루를 여는 식단이됩니다.

참 사진에는 계란이 빠져있습니다

계란은두세개 먹습니다

건강하면서 부담스럽지 않은 배부른 아침

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엇 요거 드시고 배가 부르시다고요?
밥통이 저랑은 차이가 있나봐여 ㅋㅋ

2023.07.09 14:45

영양의 좋아 보여요.
다양하네요.

2023.07.09 08:00

골고루 갖춘 식단이네요
아침에 기분이 좋을 거 같아요

2023.07.09 01:15

 음식이 골고루라서 골라먹는 재미가 있겠어요
넘 맛있겠어요

2023.07.08 22:04

맛도 영양도 다 잡았네요.
맛있어 보이네요

2023.07.08 21:27

와우
건강해보이는 식단이네요
알록달록 식단이 건강식단이라고 했는데 말입니다
건강하세요

2023.07.08 18:41

너무 이쁘게 담으셔서 드시네요!!
건강한 재료가 여기 다 있는거 같아요!

2023.07.08 17:21

색감이 너무 이쁘네요
조금씩 골고루 먹어서 건강해질 것 같아요

2023.07.08 17:02

작성자

네
감사합니다
건강해지려고 노력중입니다

2023.07.08 17:05

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