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하루를 건강하고 활력있게 살기 위해서는 무거운 음식보다는 건강한 두세가지 채소로 만드는 샐러드가 좋습니다
소스도 가볍고 연하게 하여 야채 고유의 맛을 느낍니다
단백질 보충은 찐 계란말이로 했습니다
그러면 하루가 활력이 넘치고 상쾌한 시간을 보낼수 있습니다
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