아침엔 간단하고 포만감 있는 샐러드가 최고

아침엔 간단하고 포만감 있는 샐러드가 최고

 

아침엔 간단히 샐러드가 좋은 것 같아요

아침부터 식사 제대로 챙겨 먹으면 오전내내 배도 부르고 거북하더라구요ㅠ

야채와 달걀 버섯 샐러드로 먹으면 포만감도 괜찮고 더부룩한게 없어요 토핑은 자유롭게 추가하구요

아침에 부담없고 간편하게 5분만 투자하면 만들수있어요

저녁에 미리 준비해놓으면 편하답니다

 

 

 

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댓글 9
  • 햇살좋다
    고기인 줄 알았는데 버섯이네요
    넘 맛있겠어요 ㅠ
  • syeon2
    단백질 듬뿍이랑 야채도 많이 있어서
    포만감 너무 좋은 건강한 아침식사가 될꺼 같아요
  • 이겼다
    맛도 영양도 다 잡았네요 
    건강까지도~^^
  • 만성동JK
    저녁에 준비해놔야죠 ㅎ
    저도 해놨답니다
  • 딩웅
    버섯은 양념 따로 안 하고 굽기만 하신건가요? 버섯 색깔이 너무 맛있어보여서 궁금하네요 ㅎㅎㅠㅠ
  • 사팔48
    아침 샐러드 너무 좋지요 
    깔끔하고 너무 맛있어 보여요
  • farewell
    와 버섯도 너무 맛있어 보이네요.
    영양만점 아침식단이네요
  • 혬혬
    샐러드 만드는 것도 은근히 시간이 오래걸리던데
    5분 밖에 안걸리 셨다니 대단해요
  • 보리콩까미
    어머나너무잘만드셨네요
    맛나게드세요