아침 건강식 야채듬뿍 월남쌈이요

아침이니 간단하게도 좋지만 든든하게 먹자. 이게 제 생각이예요. 

간단한 식이는 저녁으로 미뤄두자. 

 

야채듬뿍 넣어서 먹는 월남쌈이예요. 

 

우선 야채가 많이 들어가다보니 식감이 좋아서 포만감도 있어요.

먹었으나 안먹은거 같은 식사가 아니라 먹은 듯한 한 끼네요

야채만 넣음 맛이 없어 닭가슴살이나 게맛살류 넣어서 싸먹으면

맛있고 다이어트도 되는 든든한 한끼네요.

 

아침 건강식 야채듬뿍 월남쌈이요아침 건강식 야채듬뿍 월남쌈이요

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댓글 12
  • 달남99
    월남쌈 건강식이네요.
    야채랑 여러 가지 넣어 먹음 정말 맛나요
    • 산들바밤바
      작성자
      야채를 맛있게 먹을 수 잇는 방법이지요. 
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    쬬스바
    월남쌈은 너무 좋습니다.
    야채나 들어가는걸 맘대로 할수있으니 더 좋아요
    • 산들바밤바
      작성자
      월남쌈 라이스 페이퍼랑 소스 넘 맛잇어요. 
  • 쫑이js
    월남쌈 야채가득 참 맛있어요
    완젼 다이어트 식단이네요
    • 산들바밤바
      작성자
      월남쌈이 참 건강한 식단 같애요. 먹는 재미도 있고요. 
  • 산들바다
    월남쌈 진짜 건강식이죠~ 라이스페이퍼에 있는거 죄다 넣고 말아 먹음 쫄깃하고 너무 맛있는거 같아요~
    • 산들바밤바
      작성자
      맞아요. 건강식이죠. 죄다  넣을 수있고 넣고 싶은 거 넣고요. 
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    선쟈
    와우 아침부터 손 많이 가셨을 듯!
    • 산들바밤바
      작성자
      야채 자르기기 좀 귀찮긴 해요. ㅎㅎ
  • 김영동
    야채 듬뿍이면 참 좋아요
    • 산들바밤바
      작성자
      야채를 일부러 많이 넣어서 건강하게 먹으려고 노력중이예요.