뭐니뭐니해도 샐러드~~!!

살안찌고 건강한 아침식단 하면

뭐니뭐니해도 샐러드가 아닐까 생각합니다~~^^

저는 아침 운동을 다녀온 후에 샐러드를 

챙겨먹는데요~^^

사실 샐러드를 챙기는것도 여러 야채들을

골고루 먹으려면 재료 사는것부터 걱정이

아닐수가 없는데욤...사놓으면 상하기도하구요ㅎㅎ

그래서 저는 여러야채가 적당한 크기로 잘려

믹스되어서 나오는 제품을 구매해서 먹고있어요~~^^

제가 사는 상품에는

요렇게 여러 야채가 믹스되었어서 건강하고

싱싱한 야채를 편리하게 나와서 너무좋아요

요 야채들을 담구요~~^^

요기에다 각종 과일이던 견과던 닭가슴살이던

계란이던~~^^ 얹고 소스도 내가 원하는

소스로 챙기면 한끼 간단하고 건강한 식사가됩니다

오늘은 이 야채에 방울토마토와 아몬드를 넣코

닭가슴살 비엔나소세지와 참깨드레싱을

뿌려서 맛나게 먹었습니다~~ ㅎㅎ