보리콩까미
요즘같이입맛없는여름에는 상큼한샐러드추천이야ㅡ
살안찌고 건강한 아침식단 하면
뭐니뭐니해도 샐러드가 아닐까 생각합니다~~^^
저는 아침 운동을 다녀온 후에 샐러드를
챙겨먹는데요~^^
사실 샐러드를 챙기는것도 여러 야채들을
골고루 먹으려면 재료 사는것부터 걱정이
아닐수가 없는데욤...사놓으면 상하기도하구요ㅎㅎ
그래서 저는 여러야채가 적당한 크기로 잘려
믹스되어서 나오는 제품을 구매해서 먹고있어요~~^^
제가 사는 상품에는
요렇게 여러 야채가 믹스되었어서 건강하고
싱싱한 야채를 편리하게 나와서 너무좋아요
요 야채들을 담구요~~^^
요기에다 각종 과일이던 견과던 닭가슴살이던
계란이던~~^^ 얹고 소스도 내가 원하는
소스로 챙기면 한끼 간단하고 건강한 식사가됩니다
오늘은 이 야채에 방울토마토와 아몬드를 넣코
닭가슴살 비엔나소세지와 참깨드레싱을
뿌려서 맛나게 먹었습니다~~ ㅎㅎ
요즘같이입맛없는여름에는 상큼한샐러드추천이야ㅡ
몸에 좋은 샐러드 많이 드세요. 샐러드 만큼 야채를 많이 먹는 음식도 없을꺼에요
참깨 드레싱뿌리면 너무 맛있지요 저도 드레싱없이는 못 먹겠어요
몸에 좋은 샐러드 야채가득 싱싱하네요 속도 편안하고 샐러드는 다이어트에 필수죠,
샐러드 포만감 좋고 건강해서 좋은거 같아요~ 소스류만 칼로리 생각해서 적절히 잘 골라먹으면 넘 좋은 건강한 식단이 될꺼 같아요
요즘에는 샐러드도 잘 나오더라구요 저두 드레싱은 필수입니다
살 안찌고 건강한 식단으로 샐러드가 최고 인것 같아요 건강한 한끼 드시는 군요!
샐러드를 건강하게 먹어요