그릭요커트에 사과! 아몬드까지 먹어요

그릭요커트에 사과! 아몬드까지 먹어요

코스트코 커클랜드 그릭요거트 100g에

사과 반쪽 잘라서 전날밤 냉장고에 

준비해두면 다음날 아침에 시간 단축도 되고

단백질에 탄수화물까지 클린하게 챙겨줍니다 

추가로 아몬드나 삶은계란을 더해주기도 해요

건강한 아침식단으로 즐겨먹어요!

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댓글 33
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    jena51
    커클랜드 그릭요거트 저도 좋아하는거예요
    아몬드에 사과까지 영양가득하고 맛있겠어요
    • 비누마덜
      작성자
       간단하지만 탄단지가 다 들어있다고 볼수있쬬 ㅎㅎ
      아침 식사로 딱이에요
  • 소라2
    저도 커클랜드 꺼 사 먹어요 전 꿀 넣어서 잘 먹는데
    확실히 화장실 가기가 편한 것 같아요
    • 비누마덜
      작성자
      커클랜드요거트 가격 너무 많이 올랐쬬ㅠㅠ
      다른곳에 비에 저렴한 편이데도 부담되더라구요 
  • farewell
    영양가득 식단이네요.
    커클랜드 요거트 맛있어요
    • 비누마덜
      작성자
      나름 영양소가 다들어있는 아침이에요 ㅎㅎ
      커클랜드 처음에 셨는데 이제  맛있어요 ㅎㅎ
  • 편지한통
    저도 그릭요거트 자주 먹어요. 아주 장 활동에 최고겠어요
    • 비누마덜
      작성자
      맞아요 정말 화장실 잘 다니게되더라구요 ㅎㅎ
      도움이 확실히 됩니다!
  • 프로필 이미지
    날씬오로라
    건강하면서도 간편한 한끼가
    준비되는군요
    • 비누마덜
      작성자
      끼니대용으로도 좋고 
      건강 식단으로도 좋아요 ㅎㅎ
  • 샤르데냐
    저녁에 준비해놓고 아침에 꺼내서 먹으면 출근시간 시간단축되고 좋겠어요. 아침은 든든하게 먹어야죠
    • 비누마덜
      작성자
      맞아요 가장 좋은 포인트에요 
      아침에는 1분 1초가 바쁘거든요 ㅎㅎ
  • ymittang
    다 건강재료에여
    그릭요거트부터가 건강식이네여
    • 비누마덜
      작성자
      건강재료로 가득한 아침이에요 
      계란을 추가해줘도 좋습니다 ㅎㅎ
  • 짠가루
    아침에 사과가 금이라죠^^ 저도 즐겨먹어요~~
    • 비누마덜
      작성자
      아침에 사과는 금이죠!!
      건강한 아침을 드시네요 ㅎㅎ
  • 펭하잉
    그릭요거트에 사과+아몬드 까지면
    탄단지 제대로 챙기셨네요!
    • 비누마덜
      작성자
      맞아용 ㅋㅋ 탄단지 완벽한 구성이에요 ㅎㅎ
      게다가 맛도 좋지요~
  • 김영동
    요거트 사과 먹으면 맛있어요
    • 비누마덜
      작성자
      요거트에 사과랑 같이 먹으면 
      정말 맛있어요!ㅎ
  • isogasii
    아침 간단하게 드시는건 좋은 습관같네요.  
    잘 챙겨드시고 건강 잘 유지하시길 바랍니다
    • 비누마덜
      작성자
      감사합니다 ㅎㅎ 
      내일도 준비해봐야겠어요!
  • 쑤기9
    그릭요거트 너무 맛있죠~
    아침에 요거트 많이들 드시네요 
    • 비누마덜
      작성자
      아침에 요거트로 시작하면 
      속이 편하고 좋더라구요 ㅎㅎ
  • 꿈굽는사람
    요거트 사과 아몬드면 끝이죠
    최고의 건강식이죠
    • 비누마덜
      작성자
      그쵸 ㅋㅋㅋ 사과랑 아몬드 요거트 
      조합이라면 정말 끝이죠 ㅎㅎㅎ
  • 동그라미1
    사과아몬드요거트 좋는 조합이네요.. 
    알겠습니다.   수고많으셨어요 
    • 비누마덜
      작성자
       건강에도 좋고 맛도 좋은 조합이랍니다 ㅎㅎ
      기회되면 드셔보세요!
  • 꿈꾸는썬
    미리 준비해서 먹으면 너무 편할거 같아여 
    저도 미리 준비하고 먹어야겠습니다 
    • 비누마덜
      작성자
      미리준비해두면 
      게을러서 안먹는 일이 없더라구요
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    송쩡
    그릭요거트 사과 아몬드 식단 참좋네요
    늘 건강하세요
  • 읁읁
    그릭요거트 정말 사랑이죠:-) 거기에 견과류까지, 완전 건강한 식단이네요!
  • 공주얌
    간단하고 영양 좋은 식사 하셨네여....^^
     좋은 하루 보내세요