사과와 두유로 아침 식사

읁읁

우와 6키로나 감량되셨다니 축하드려요. 더욱 더 건강해지시길 바라요 화이팅!!!

송쩡

사과와 두유식단으로 많이 감량하셨군요
관리하시는 모습 좋아요

꿈꾸는썬

와우 감량 지대로 하시고 
건강도 챙기셨네요 
지속적으로 응원합니다 

동그라미1

사과  요즘 여름철에는 비싸고 맛도 없던데..
그래도 몸엔 좋으니까.. 

쑤기9

아침에 사과 드시면 정말 건강해지실 것 같아요
은근 든든해서 아침으로 먹기 좋죠~

꿈굽는사람

사과는 정말 좋은 음식이예요
고지혈증에 도움이 되요

성공다이아

와 저도 한때이렇게 많이 먹었어요
내일은 이렇게 먹어봐야겠어요

김영동

사과 두유는 환상의 조합이에요

트윈스1

식단관리도 잘하시고 운동 열심히 하셨나봐요. 체중도 주리이고
콜레스테롤 수치가 내려갔다고 하니 정말 다행이네요.

날씬오로라

체중감량까지 넘 좋네요
아침에 사과 좋죠

펭하잉

사과 하나랑 두유 하나면 넘 든든하죠~
건강식 아침이네요~

곽성은

너무 간단히 드셨네요.건강 하세요.

날마다만보

금사과 드시면서 식단조절 하시는군요.
몇 달만에 그렇게 많이 감량을 하셨는데 식단으로만 되셨나요?

용용이02

아침사과는 금사과라고 하잖아요
건강하게 잘 챙기시네요

에가오

걱정이 많이 되셨겠어요
저도 아침을 거르니 점심에 폭식하네요

ymittang

저도 아침식단에 사과 두유잇어요
전 매일 조금씩 다르게먹어요

isogasii

저도 고지혈증 진단받아서 식단 고민중이었어요.
사과왕두유먹고 좋아 지셨다니 저도 같은식단으로 먹어봐야 겠어요

주니엄마

사과와 두유로 하는 건강한 아침 식단이네요
6키로 감량까지 멋지십니다 

먹자먹자

와~6키로 감량 축하드립니다. .역시 식단의 중요성을 느끼게 해주시는군요

aettaett

사과랑 두유 든든하겠어요