아침식단)제철 과일로 시작합니다

하루를 7시 전에 시작하면 도시락을 준비합니다.

샐로드만으로는 허기가 빨리 찾아오잖아요

기본 샐로드에 제철과일을 추가합니다.

소스는 발사믹소스로 합니다.

전에는 샐러드 도시락을 주문해 먹기도 했어요

싱싱하지 않으니 금방 실증나더라구요

도시락 준비해야하면 전날 채소 과일 준비해서 

간단하게 준비해 나가면 폭식도 막을 수 있어서 좋은거 같아요

아침식단)제철 과일로 시작합니다

 

 

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댓글 17
  • 삭제된 댓글입니다.
    • so이니
      작성자
      이제 복숭이다 끝이네 정말 맛있게 먹었어요 향도 넘 좋죠
  • 산들바밤바
    제철 과일 먹는 거 정말 좋은 거 같애요. 
    복숭아도 너무 맛있죠. 
    • so이니
      작성자
      제철 과일 챙기는게 제일 좋은거 같아요
  • 얌이얌이
    역시 제철과일이죠
    건강한 다욧 응원할게요~
    • so이니
      작성자
      역시 과일은 제철인거 같아요
      늘 건강한 식단 이어갈께요
  • 오늘도행복하자
    부지런 하십니다!!사먹는 샐러드 보다 직접 준비하면 더 싱싱하고~거기에 제철까지 더하면 이거야 말로 건강식단이죠~~저도 요즘 복숭아 잘 먹고 있어요 ㅎㅎ
    • so이니
      작성자
      귀찮아도 샐러드 챙겨서 다니려고 노력하고 있어요
  • 털보꾸기
    제철 음식이 최고죠.
    아침 꼭 드세요.
    • so이니
      작성자
      체절 음식이 건강에도 정말 좋은거 같아요
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    바빠
    여름 너무 싫은데 여름과일들은 너무너무 맛있는거같어요
    • so이니
      작성자
      더운 여름 위로가 되는게 맛난 과일이죠
  • 아이고다리야
    과일도시락! 좋은 방법입니다
    이렇게 도시락으로 챙기면 과일 그것도 제철과일 놓지지 않고 먹게되는거죠
    • so이니
      작성자
      귀찮기는 하지만 열심히 챙기려고 노력하고 있어요
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    머랭22
    역시 제철과일만한게 없네요
    비타민섭취 좋아요
    • so이니
      작성자
      천연 비타민으로 비타민 섭취고 하고 있어요
  • 편지한통
    제철과일은 사랑입니다. 
    즐거운 하루 되세요
    • so이니
      작성자
      정말 제철과일은 사랑이죠
      즐거운 날 되세요