(아침식단) 나름 든든한 한끼

바쁜 아침엔 간편하고 빠르게 준비 할수 있는게 최고죠.물론 건강도 챙겨야하니 여러 곡물을 갈아만든 미숫가루을 우유와 섞어 줍니다.단백질도 챙겨야하니 미리 삶아둔 달걀도 하나 먹어줍니다^^ 조금더 시간이 된다면 샐러드도 곁들이는데 오늘은 패쓰했네요.

(아침식단) 나름 든든한 한끼

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댓글 9
  • 오늘도행복하자
    저도 미숫가루는 우유에 타서 먹어요!!
    더 꼬소하고 맛나요 ㅎ
  • 털보꾸기
    미숫가루 맛있죠.
    벌컥벌컥 마시고 싶네요
  • 산들바밤바
    건강하게 챙겨드셨네요. 저는 요렇게 먹으면 너무 양이 부족해요. 
    지금도 배고프네요. 
  • 혼자인내가
    아침엔 저작운동이 필요 하대요
    씹어서 먹을수 있는거랑 곁들여 보세요
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    바빠
    아침은 역시 간단하게 먹는 게 최고인거같아요ㅎㅎ! 계란도 넘 좋지요
  • 강미뇽
    건강하고 간단한 아침이네요~ 너무 좋아요!!
  • 오우야야
    기본적이며 영양적인 식단이죠
    배부르지 않은 편안한 포만감 들고요
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    머랭22
    미숫가루 좋아요!집에있는데 꺼내먹어야겟어요 ㅋ
  • 편지한통
    저렇게 먹으면 정말 건강하겠어요
    든든하고 간단한 식단