아이고다리야
ㅎㅎ 공복에 먹는 순서요! 알고 갑니다 ~
공복에 먹는 순서가 중요하다더라구요
당근즙(파우치로 주문했더니 편하네요) 한잔하고
사과 & 삶은계란 섭취해 줍니다.
아침을 거하게 먹으니 속이 불편해서
가볍고 든든하게 먹을수 있어서 좋아요
추천합니다.
ㅎㅎ 공복에 먹는 순서요! 알고 갑니다 ~
순서도 중요하겠네요 건강생활하세요
가볍고 건강한 식단 너무 좋네요~ 응원합니다!!
맞아요 야채 단백질 탄수화물 맞나요? 살 잘 안 찌는 먹는 방법이 따로 있던데 식전에 기억했다 따라 하면 좋을 것 같아요
건강한 한끼네요 먹는 순서가 있었군요! 편안한 밤 되세요 😀
아침은 가볍게 먹는게 좋지요 건강한 하루 되세요!