든든하고 건강한 한끼

저의 요즘 아침은 단호박 입니다

아침에 먹기에 자극적이지도 않고 건강하면서도 든든해요

우유랑 같이 먹으면 더 포만감이 좋아집니다

아침에 이렇게 든든하게 먹고 다니다 보니 아침 거르고는 다 할 수가 없어요

달달해서 기분도 좋아져요

모두 아침 든든히 드시고 다니세요

 

 

든든하고 건강한 한끼

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지금 포만감을 주제로 3.8만명이 이야기 중

댓글 11
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  • syeon2
    단호박 너무 맛있고 다이어트 음식으로
    너무 괜찮은 재료 같아요
  • 수수깡7
    맛있어요 이거 진짜요
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    산곡동미녀삼총사
    한동안 저녁을 단호박 우유랑 갈아서 먹고
    다이어트 한적이 있었는데 단호박의 단맛이
    건강한 단맛이라 좋지요
  • 미라클77
    단호박 맛있지요 우유랑 같이 먹어서
    더 든든했겠어요~
  • 소라2
    드레싱이나 곁들임 없이 그냥 드시는건가요
    건강식이네요 단호박 많이들 드시는 것 같아 저도 함 사봐야겠어요
  • pobe
    단호박 애호박등 호박 종류가 다 좋긴 한가 보네요 저도 눈여겨보고 있는 음식입니다 
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    머랭22
    건강한 한끼 응원합니다.
    껍질째 먹으면 더 좋지요 
  • madin
    건강식이네요.
    식단이 젤 어려운 법인데 응원할게요~~
  • 밍정
    단 걸 좋아하는 저에게 고구마나 단호박은 정말 소중한 식재료에요 별다른 재료없이도 간단하고 좋겠네요ㅎㅎ
  • 올리브울산
    단호박  맛있어보여요.
    얇게  썰어서 에어프라이기 돌려도 바삭하니 맛있어요
  • 흐으으음
    단호박의 자연스러운 단맛이 참 좋더라구요.
    우유랑 함께 먹으면 매력이 더 부각되죠~