향기음악
단백질 잘 챙기셨네요~~!! 응원합니다
인바디 하니깐 항상 단백질이 부족하더라구용
그래서 아침에 스크램블에그 해서 먹어용
출근길에 견과류 한봉 더 챙겨 먹고용
나이들면 단백질이 제일 중요하대용
그래서 단백질 위주의 식단으로 아침을 먹습니다용
단백질 잘 챙기셨네요~~!! 응원합니다
삭제된 댓글입니다.
단백질 챙기며 맛도 잡으셨군요 먹음직합니다!
아침식단 단백질 꼭 챙겨야 하지요 단백질 하면 달걀이 최고지요
부족한 단백질 챙기기에는 계란이 간편하고 제일 좋더라구요 ㅎㅎ 스크램블 에그 만들기도 편하고 맛도 좋아요^^
너무 맛나겠어요 ~~ 잘만드셨네요^^
단백질 중요하지요 계란 좋아요
우와 단백질 섭취도 중요해요 맛나게 드시고 건강한하루 되세요
정말맛있어보여요
단백질 많고 영양가 가득한 달걀 요리네요. 스크램블 에그 아직도 만들려면 엉망이에요.
계란은 제가 다 좋아하지만 특히 몽글몽글 스크램블에그는 진짜 맛난거같아요🫣👍
건강식이네요. 식단이 젤 어려운 법인데 응원할게요~~
단백질 식단 좋네요
맞아요. 단백질이 저도 항상 부족해서 고민인데 정보 감사해요
스크램블드에그 간단하고 맛있죠~ 케첩까지 뿌려드셨군요 맛있어보여요~
탄수화물은 좀 줄이고 단백질을 저도 더 높혀 먹어야 해요