이겼다
맛도 영양도 다 잡았네요 돌려마기라도 요롷게만 하면 좋겠는데요^^
닭가슴살 샐러드 한끼
카페라테 한끼
닭가슴살 곤약 볶음밥 한끼
요즘 이렇게 식단 돌려막기 하고 있어요*^^*
맛도 영양도 다 잡았네요 돌려마기라도 요롷게만 하면 좋겠는데요^^
어우 너무 잘차려진 상이네요. 샐러드 포장은 정말 좋은거같아요
샐러드를 미리 만들어 두시는 건가봐요~ 한번 해놓으면 편하긴 할것 같아요~
우와 ㅎㅎ 넘 예쁘게 미리 해두시네요 건강한 식단 응원합니다!
뭐가 이케 예쁩니까 ~ 맛도 예쁠것 같어요 ~
식단 이것저것 드시면서 돌려막기 식으로 하는군요 아이디어 좋네요
우와 훌륭합니다!! 샐러드!에 곤약! 커피까지~! 웅원합니다!
ㅋㅋ저도 자주 그래요 자주 하기 어려워요
샐러드는 사드시는 건가요? 너무 맛있게 잘하시네요. 샐러드 챙겨먹기 힘드네요
너무 예뻐서 식단하는 데도 만족감이 크실거같아요~ 본받아야겠습니다
돌려막기래도 잘하고 계시네요!! 화이팅이에요
닭가슴살 질리기 시작했는데 여러가지로 드시네요 샐러드도 너무 맛있어보여요
우와 알록달록하니 더 맛있어보여요! 골고루 잘 챙겨먹을 수 있는 식단이겠네요ㅎㅎ
라떼로 한끼..라니요..ㅠㅠ 후식아닌가요 ㅠㅠ
와 식단돌려막기하셔도 질리지 않고 맛있을 것 같아요 건강하게 식단하시네요
돌려막기가 너무 훌륭하신데요?? 저는 계란 2개 / 고구마 1개 귀찮으니까 끼니를 이런식으로 떼우게 돼요;;
세상에 저 샐러드는 다 뭔가요 저렇게 챙겨드시는건가요 대단요
ㄷ이렇게 먹으면 살 금방빠지겟어요 ㅎㅎ식단 잘하고계시네요
볶음밥 정말 맛있어 보이네요 잘 보고 갑니다
다이어트하고자 한다면 닭가슴살은 필수죠. 닭가슴살 기본으로 식단 짜신거 같은데, 구성 보니 잘짜신거 같네요.