단백질쉐이크 포만감 높이기😊❤️

집 가기전에 단백질쉐이크 마셨어용~

집에서 초코 단백질쉐이크 에다가 시리얼 좀 부어서

갖고왔어용 😁😁💪

이렇게 마시면 씹는맛이 있어서 좋더라구요 💕 포만감도 더 높아요^^