단백질,섬유질, 건강한 지방이 적절히 포함되어 혈당을 안정적으로 관리할 수 있는 간식으로 좋습니다.
베리 곁들인 그릭 요거트
땅콩버터와 사과
브로콜리 치즈구이
시금치 참치 샐러드
후무스와 채소 스틱
아몬드 한 줌 기억하세요
