여름철 몸보신 마녀스프 레시피 공유해요!

여름철 몸보신 마녀스프 레시피 공유해요!여름철 몸보신 마녀스프 레시피 공유해요!여름철 몸보신 마녀스프 레시피 공유해요!

 

요즘 다이어트 때문에 너무 부실하게 먹고 있는 것 같아 몸보신 하려고 만들었어요! 요리똥손도 만들수있는 마녀스프 레시피입니다. 온갖 야채와 소고기 듬뿍 들어가기 때문에 식단은 물론 몸보신도 제대로 할 수 있는 레시피에요. 

소고기, 감자, 양파, 당근, 샐러리, 애호박, 브로컬리, 양송이버섯, 토마토 등등이 들어갔고 토마토 소스 조금이랑 치킨스톡으로 간했어요! 재료를 몽땅 잘라서 큰 냄비에 넣고 물 조금 넣고 끓이면 끝! 야채에서 워낙 채수가 많이나와 물은 많이 넣지 않아도 되고요. 그래도 불안해서 중간중간 저어가며 물 조금씩 넣어줬어요! 2시간 끓이니 완성 :)

한동안 든든하게 먹겠네요! 

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

댓글 12
  • 소라2
    와우 진짜 한동안 든든하시겠어요
    전현무씨가 나혼산에서 만들어 드시는 거 봤는데
    자꾸 만들어야지 하면서 까먹네요 잘봤어요~
  • 최게바라
    오~ 맛있을거 같아요~
    한번 만들어두면 오래 먹겠네요~
  • 58로가즈아
    치킨스톡이 없으면 소금 후추로만 간해도 될까요? 마녀스프 한번 끓여볼까싶어요ㅋ
  • 코로세움
    우와!!!!야채 마녀스프
    넘맛있겠어요 건강까지
    한수배웁니다
  • ssul0115
    채소가 많이 들어간 스튜인가봐요
    건강에도 너무 좋을거같아요
  • aettaett
    한솥 끓여 놓으면 한동안 든든 하겠는데요.
    한번 끓여 먹어봐야겠네요
  • 달남99
    마녀스프 좋네요.
    소고기랑 온갖 야채들 많이 들어가서 건강한 것 같아요
  • 운동하는말랑이
    우아 마녀스프 대량 생산 하셨네요 
    한번도 안먹어봤어요 궁금하네요
  • 꿈꾸는썬
    마녀스프가 그렇게다이어트에 좋다고 하던데 저 재료 다사고 
    제 입맛에 안맞아서 더 못먹고 있어요 
  • 호둘
    와 맛날거같아요
    레시티 감사합니다 저도 따라서 만들어볼게요
  • 채아미
    마녀스프라니 처음 봤어요 이거는 진짜 다이어트식으로 건강식인거 같아요
    저도 한번 도전해봐야겠어요
  • ymittang
    한번에 많이 만들어 놓으셧네요
    저도 저번에 마녀스프먹엇엇어요