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식단 정보&꿀팁

*💪저속노화 식단 '양배추 두부 김 샐러드'
2025.02.16 20:29
조회 159스크랩 1

저번에는 양배추와 김으로 샐러드

만들어 먹었는데 오늘은 포만감을 

더  높이기 위해서 두부를 넣었더니

더 맛있고 조금만 먹었는데도 배부르고

좋은것 같아요~~여기에 견과류 한봉 더!

오늘 저녁은 건강하고 든든하게 잘~~

먹었습니다~~🤗🤗*💪저속노화 식단 '양배추 두부 김 샐러드'*💪저속노화 식단 '양배추 두부 김 샐러드'
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댓글9
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    정수기지안맘
    저속노화 식단 인정해야겠네요.
두부를 넣어서 단백질이 풍부하고 견과류와 함께 건강한 식단입니다.
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    냥식집사
    작성자
    ㅎㅎ그렇죠~~ 완젼 건강식이에요.
두부가 들어가서 포만감도 있고 견과류 때문에 
고소하구요. 
  • 진희어투
    와우 건강식 좋네오
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    냥식집사
    작성자
    건강식으로 먹기 괜찮네요.
은근 포만감도 있어요.
  • 야고
    꺄아아아! 양배추 두부랑 김이랑 
같이 먹으면 무슨 맛일까?
너무 궁금해요! 당장 마트 달려가서 
재료 사 와야겠어요! 
레시피 공유해주셔서 감사합니다! 
하트 뿅뿅!
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    냥식집사
    작성자
    저도 처음에는 무슨맛일까? 하는 생각이 
들었는데 먹을수록 맛있더라구요.
  • 다시꿈꾸는세상
    양배추, 두부, 견과류 까지 건강한 식단이네요
저도 양배추 샐러드 하려고 사왔답니다
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    냥식집사
    작성자
    건강한 식단이지요~~
양배추 저는 완젼 주식이 되어버렸어요.
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    슈가블링
    와~ 요거 처음 보는 비쥬얼인데 건강하고 맛있을거 같아요^^
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    냥식집사
    작성자
    네~~ 두부가 들어가서 그런지 더 든든하니 좋더라구요.
맛도 은근 괜찮아요.
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    장보고
    버젼업되는 음식이네요..ㅎㅎ
영양까지 더해져서 더 맛있겠어요
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    냥식집사
    작성자
    두부가 들어가서 더 든든하고 
간식생강 안나네요. 
  • 한소래미
    건강식이네요 
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    냥식집사
    작성자
    완젼 건강식이죠.
포만감도 굿이네요.
  • 수수깡7
    다이어트에 딱이네요 ㅎ완전,건강식에 맛도 참 좋을 것 같아요 ㅎ 
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    냥식집사
    작성자
    다이어트 식단으로 딱 좋긴해요.
건강하게 먹고 든든하고 
  • 자스민꽃
    저속노화 식단으로 건강하게 챙기셨네유 ㅎㅎ
늘 비쥴도 멋지게 해서드셔용💕
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    냥식집사
    작성자
    요즘 저속노화에 대해서 많이 언급되더락요.
건강하게 늙어가면 좋지요.