자스민꽃
오호^^ 계란이 포인트로 들어있어서 단백질까지 든든하게 챙기셨네요 😀😀😀
양배추와 채소 골고루 채썰어 호두와
🍓 🫐딸기와 냉동 블루베리에 수제
요거트 부어 주었어요.
🥚찐계란으로 단백질 충분하네요.
🍎사과에 올리브오일과 레몬즙 살짝
뿌려줍니다.
오호^^ 계란이 포인트로 들어있어서 단백질까지 든든하게 챙기셨네요 😀😀😀
블루베리에 수제요요트까지 최고의 아침 식단이네요.아침 식단 잘 보고 갑니다.
냉동 블루베리와 수제요거트 영양 가득하네요. 꼭 챙겨서 먹고 있어요. 즐거운 주말되세요.
레몬즙을 넣어주는군요.. 새콤하겠네요.. 주말도 건강하게 식사 잘하셨어요
올리브오일과 레몬즙을 넣어서 먹으면 다이어트에 더 도움이 되고 좋아요.