🍎사과에 올리브오일과 레몬즙 뿌려서 새콤하네요. 양배추와 양상추에 호두 아몬드 견과류와 함께 먹었네요. 🥚찐계란 아침식사로 단백질 공급원 으로 꼽힙니다.당뇨에도 꼭 필요하네 요.눈 건강과 뇌 건강에 좋아요.
