아침식단~나물

비름,두릅,뽕잎,취나물,돌나물물김치. 5월에나 맛볼수 있는 뽕잎은 혈당,콜레스테롤개선,고혈압,다이어트,간건강에 좋다고 하네요.아침식단~나물아침식단~나물

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댓글 10
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    애플짱
    나물 넘 좋아하는데 아침 맛나게
    잘 챙기셨어요 5월 보약을 드셨네요 ~
    • 쉬리107
      작성자
      네. 나물을 좋아해서 봄에 고루 챙겨 먹고 계절 보내요
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    정수기지안맘
    비름,두릅,뽕잎,취나물,돌나물물김치 모두 제철인 나물로 건강한 음식으로 좋네요.뽕잎이혈당,콜레스테롤개선,고혈압,다이어트에 도움이 되는 좋은 식재료네요. 
    • 쉬리107
      작성자
      네. 나물 식이섬유도 풍부하고 좋네요
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    서나얌
    나물 마니넣고 비벼먹고 싶네요!! 
    갑작 배고파요
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    장보고
    이건 보약이네요..
    귀한 나물들이 한상 가득이네요
    건강하고 맛있는 식사라 더 건강해 지겠어요^^
  • 쩡♡
    건강한 식단이네요.
    비름,두릅,뽕잎,취나물,돌나물 물김치로
    맛있는 식사 잘 챙기셨네요
    나물이 너무 맛나 보이네요.
    
  • 야고
    와, 정말 건강한 봄나물들을 다양하게 드셨네요! 비름, 두릅, 취나물도 몸에 좋은 건 익히 알고 있었지만, 특히 5월에 맛볼 수 있다는 뽕잎의 효능이 정말 놀랍네요! 혈당, 콜레스테롤 개선, 고혈압, 다이어트, 간 건강까지... 이렇게 다양한 효능이 있다니 꼭 챙겨 먹어야겠어요.
  • 로오스엔
    나물 식단으로 드셨네요 변비와 다이어트에 좋은 영양 음식이기도합니다
  • 냥이키우기
     너무 맛있어 보여요. 
    맛잇게 잡수세요..