🦷치주질환이 당뇨를 부른다?

지니어트 회원 여러분, 안녕하세요

최근 치주질환이 젊은 층에서도 당뇨병 발병 위험을 

크게 높인다는 연구 결과가 발표되었는데요, 

잇몸 건강이 단순히 치아의 문제를 넘어 전신 건강, 

특히 당뇨병 예방에 큰 영향을 미친다는 사실을 밝혔습니다.

 

 

 

 

치주질환과 당뇨병의 연결고리

 

치주질환은 잇몸, 치주인대, 치조골 등 

치아 주변 조직에 염증이 생기는 질환으로, 흔히 '풍치'라고도 불립니다. 

 

성균관대 의대 신명희 교수팀의 연구에 따르면, 

치주질환이 심한 사람은 당뇨병 발병 위험이 최대 2.61배 증가했습니다. 

특히 20~44세 젊은 층에서 치주질환과 혈액 내 염증 수치가 높은 경우, 

당뇨병 위험이 23.31배까지 상승했습니다. 

이는 치주질환과 당뇨병 간 연관성이 젊은 층에서 더 강하게 나타난다는 점을 시사합니다.

 

 

치주질환이 당뇨병 위험을 높이는 이유

 

✔️염증 반응

치주질환은 전신 염증을 유발하며 당뇨병 발병과 악화에 기여합니다.

✔️인슐린 저항성 증가

치주염으로 인한 염증이 인슐린 작용을 방해해 혈당 조절을 어렵게 만듭니다.

 

 

치주질환 예방과 관리 방법

 

1️⃣정기 스케일링
 - 치석 제거로 염증의 근본 원인을 차단
 - 연 1~2회 치과 방문 권장

2️⃣올바른 구강 위생 습관
 - 치실 사용: 칫솔질만으로 제거되지 않는 치태 제거
 - 특히 음식물이 끼기 쉬운 치열 구조나 보철물 사용자는 필수

3️⃣구강 건강 식습관
  - 설탕 섭취를 줄이고, 잇몸 건강에 좋은 비타민 C와 항산화제가 풍부한 음식을 섭취

4️⃣염증 관리
  - 치주질환 초기 증상(잇몸 붓기, 출혈 등) 발견 시 빠른 치료가 중요.

 

 

🪥🪥🪥

 

 

젊은 시절부터 치주질환을 예방하고 관리하는 것은 

단순히 치아 건강을 지키는 것 이상으로 전신 건강을 보호하는 효과를 줍니다. 

정기적인 치과 검진과 올바른 구강 위생 습관을 통해 치주질환과 당뇨병 모두를 예방하세요!

 

*이 연구 결과는 국제 학술지 Epidemiology and Health에 게재되었습니다.