위고비/마운자로 Q&A

2민트홀릭 운동처방사

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안녕하세요. 지니어트 코치 민트홀릭입니다~ 위고비나 마운자로는 “몇 번 맞으면 끝” 이런 개념이라기보다 용량을 단계적으로 올리면서 몸을 적응시키는 약이에요. 보통은 시작하자마자 식욕이 줄었다는 느낌은 올 수 있지만 체중 변화는 2~4주 이후부터 서서히 나타나는 경우가 많습니다. 효과를 잘 보려면 핵심은 이 부분이에요 - 식사량만 무리하게 줄이지 않기

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안녕하세요. 지니어트 코치 민트홀릭입니다~ 마운자로는 기본적으로 “체중 감량 목적 약”이지만 처방 기준은 단순히 배가 나왔다고 되는 건 아니에요. 보통은 BMI, 복부비만 정도, 당뇨나 고혈압 같은 동반질환 여부 이런 기준을 같이 봅니다. 그래서 정상 체중이면 원칙적으로는 처방이 쉽지 않은 편이고 의학적으로도 일반적으로는 권장 범위가 아닙니다. 다만

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안녕하세요. 지니어트 코치 민트홀릭입니다~ 지금 말씀하신 상황은 위고비 자체의 직접 부작용이라기보다 급격한 체중 감소 이후에 나타나는 “휴지기 탈모” 패턴과 더 가까운 경우가 많습니다. 이건 실제로 체중이 빠지는 속도가 빠를수록, 영양 섭취가 줄어드는 폭이 클수록 일시적으로 머리카락이 빠지는 현상이 생길 수 있어요. 그래서 보통 흐름은 몇 주간 증가

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안녕하세요. 지니어트 코치 민트홀릭입니다~ 출장이나 여행 중에 위고비 놓고 오는 경우 은근 많아요ㅠㅠ 너무 멘붕 오실 상황까지는 아닐 가능성이 큽니다. 0.25mg 저용량 유지 중이면 13일 정도 공백이 생겨도 큰 문제 없이 다시 이어가는 분들도 꽤 많거든요. 다만 다시 맞을 때 메스꺼움, 속 울렁거림, 포만감 변화 같은 반응이 살짝 다시 오는 경우는

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안녕하세요. 지니어트 코치 민트홀릭입니다. 위고비나 마운자로 처음 고민하시는 분들 보면 효과보다 “주사가 아프진 않을까?”를 더 걱정하는 경우 정말 많습니다. 실제로는 바늘이 꽤 얇은 편이라 생각보다 안 아프다고 느끼는 분들이 많아요. 물론 개인차는 있지만 따끔한 정도만 느끼는 경우 멍이나 약간의 욱신거림 정도 있는 경우가 흔한 편입니다. 오히려 많

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안녕하세요. 당뇨, 혈압, 고지혈증까지 함께 관리하고 계시면 체중 관리에도 더 신경 쓰이실 것 같습니다. 위고비 이야기가 많다 보니 “나도 가능한가?” 궁금해하시는 분들도 정말 많고요. 실제로 제 주변 동료도 당뇨가 있는데 내분비내과 통해 위고비 진행 중입니다. 혈당 관리와 체중 감소 도움을 같이 느끼고 있다고 하더라고요. 다만 당뇨약이나 혈압약을

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안녕하세요. 위고비 같은 비만치료제 보험 적용 이야기가 나오면서 관심 가지시는 분들이 많아졌습니다. 비용 부담이 큰 약이라 실제 적용 조건이 궁금하실 수 있어요. 현재는 위고비가 비만 치료 목적으로 건강보험이 넓게 적용되는 단계는 아닙니다. 다만 당뇨나 특정 조건에서는 적용 관련 논의가 계속 나오고 있는 상황입니다. 보통은 BMI 기준, 당뇨·고혈압

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안녕하세요. 위고비 사용하면서 단순히 “양이 줄었다” 정도가 아니라, 특정 음식만 당기고 나머지는 무감각해지는 느낌 때문에 궁금하신 상황이네요. 실제로 말씀하신 패턴을 경험하는 분들이 생각보다 꽤 있습니다. 지금 상태를 보면 식욕 자체가 줄어든 것뿐 아니라 “음식에 대한 반응 방식”이 바뀐 느낌에 가까워 보입니다. 위고비 계열 약물은 위 배출 속도를 늦

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안녕하세요. 위고비를 꽤 안정적으로 쓰다가 갑자기 강한 부작용이 생기면 정말 당황스럽고 “이걸 계속 맞아야 하나” 고민되는 상황입니다. 지금처럼 이전에는 괜찮다가 특정 시점부터 급격히 반응이 달라진 케이스는 더 불안하게 느껴질 수 있어요. 지금 말씀하신 내용을 보면, 처음에는 0.25mg, 0.5mg 모두 큰 문제 없이 잘 적응하셨다가, 같은 용량인데도

다이어트 주치의 의사

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갑상선 수치 때문에 체중이 잘 안 빠지고 피로감까지 있으셔서 더 답답하실 것 같아요. 혹시 현재 갑상선 약은 복용 중이신 건가요? 결론부터 말씀드리면, 위고비는 일반적인 갑상선기능저하증 자체만으로 금기인 약은 아닙니다. 다만 갑상선 호르몬이 제대로 보정되지 않은 상태에서는 체중 반응도 떨어지고 피로감도 지속될 수 있어서, 우선 갑상선 호르몬 수치를 안정적

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2형 당뇨에서 쓰이는 약이나 주사(예: GLP-1 계열 포함)는 보험 적용 여부가 상황에 따라 많이 갈립니다. 그래서 “된다 / 안 된다”가 커뮤니티에서도 의견이 갈리는 이유가 여기에 있습니다. 일반적으로는 이런 기준으로 나뉘는 편입니다. * 당뇨 치료 목적으로 처방된 경우 → 일부 약제는 건강보험 적용 가능 * 비만 치료 목적 단독 사용 → 보험 적

2민트홀릭 운동처방사

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마운자로 같은 GLP-1 계열 주사는 최근에는 단순 식욕 억제라기보다 “생활습관 교정이 같이 들어가야 효과 유지가 되는 치료” 개념으로 보는 경우가 많습니다. 남편분처럼 식단 조절하고 운동까지 같이 병행하면 체중 감소 폭이 더 크게 나오는 경우가 실제로 많고요. 그리고 단백질 섭취랑 근력운동을 같이 하면 체중이 빠져도 근육량 감소를 어느 정도 줄이는 데

2민트홀릭 운동처방사

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위고비나 마운자로처럼 GLP-1 계열 비만 치료제는 실제로 체중 감량 효과를 체감하는 분들이 많은 건 맞습니다. 식욕 자체를 줄여주다 보니 예전보다 덜 먹게 되고 체중 감소 속도도 비교적 빠른 편이고요. 다만 효과가 좋은 만큼 부작용 이야기가 계속 나오는 것도 사실입니다. 가장 흔한 건 메스꺼움, 속 울렁거림, 변비 같은 위장 증상이고, 드물지만 췌장염

다이어트 주치의 의사

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위고비랑 마운자로 고민하시는 분들 많아서 궁금하실 수 있을 것 같아요. 혹시 현재 체중이나 목표 감량 범위는 어느 정도로 생각하고 계신가요? 두 약의 차이를 간단히 말씀드리면, 위고비는 한 가지 호르몬(GLP-1) 작용이고, 마운자로는 두 가지(GIP+GLP-1)를 같이 작용시켜서 식욕 억제와 혈당 조절 효과가 조금 더 강한 편으로 보고 있습니다. 그래