마운자로 기간

BMI 32, 마운자로 1단계 고민중이예요

1.마운자로를 맞으면 단백질을 많이 먹으라는데

마운자로가 식욕이 없어지는건데

억지로라도 단백질(닭가슴살, 계란, 두부) 를 먹어야 하는건가요?

2.마운자로 1단계를 두달 정도하고 끊으면 요요가 오나요?