얌이얌이
마운자로를 알아보면서 가장 많이 찾아본 게 체중 변화였는데 생각해보니 먹는 양이 줄어드는 것만 신경 쓰면 안 되겠더라고요.
식사량이 자연스럽게 줄더라도 단백질이나 채소처럼 필요한 영양소까지 같이 부족해지지 않도록 식사를 챙기는 게 중요합니다.
특히 체중이 줄어드는 것만 보고 무조건 적게 먹으려고 하는 방식은 오래 유지하기도 어려울 것 같아요.
마운자로는 개인의 상태에 따라 처방과 용량 조절이 달라질 수 있기 때문에 주변 사람의 경험만 보고 따라 하기보다는 의료진과 상의하면서 사용하는 게 맞다고 생각합니다.
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