마운자로, 위고비로 살은 뺐는데 왜 몸이 흐물거릴까요?

메가망나뇽

체중비운자리에 탄력을 채워야 되더라구요 감량이 많은 주사제들은요
우리몸이 2KG빠졌을때까지 탄력을 유지하고 그뒤부턴 쳐진다고 하더라구요..

워니s

체중계 숫자보다 체지방은 줄이고 근육은 최대한 지키는 게 중요하다는 생각이 들어요. 
단백질 잘 챙겨 먹고 근력운동도 꾸준히 해야겠어요.

얌이얌이

진짜 체중 숫자만 줄이는 게 다가 아닌 것 같아요🥲 식사량이 줄면서 근육까지 같이 빠지면 몸이 더 흐물거리고 기운도 없게 느껴질 수 있겠네요. 결국 다이어트할 때도 단백질 잘 챙기고 근력운동으로 근육을 지키는 게 중요하겠어요! 💪