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마운자로 피해야할 음식 정리해봤어요

마운자로 피해야할 음식 정리해봤어요마운자로 하면서 피하면 좋은 음식들이예요,

자극적이고 기름진 음식들은 자제하며 속을 편하게 해주세요. 

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지금 마운자로를 주제로 4.3천명이 이야기 중

댓글6
  • 워니s
    마운자로를 맞을 때는 평소보다 
    위장 부담을 줄이는 식사가 중요하겠네요
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    메가망나뇽
    작성자
    위장에 음식물이 오래 머물러 포만감이 오래간다고하더라구요
    소화가 잘되면서 위장에 무리없게 해야겠어요
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    퀸이얌
    이런 음식들은 평소에도 자주 먹지 않는게 낫겠다 싶네요
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    메가망나뇽
    작성자
    저도 보면 평소에도 자제하면 좋겠다 싶습니다
    건강에도 도움되고요
  • 얌이얌이
    마운자로 시작하고 나서는 먹는 양뿐만 아니라 뭘 먹느냐도 정말 중요한 것 같아요! 자극적이고 기름진 음식은 속이 더 불편해질 수 있으니 조금씩 먹으면서 몸의 반응을 살피는 게 좋겠네요
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    메가망나뇽
    작성자
    양을 조금씩 먹으면서 속편하게 해주는게 좋을꺼 같아요
    주사제해도 신경쓸께 많을듯요

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