비만치료의 목표는 체중 숫자를 줄이는 것만이 아니에요.
허리둘레와 체지방, 혈당·혈압 등 건강지표가 함께 좋아지는지 살펴보는 것이 중요해요.
근육을 유지하고 감량한 체중을 오래 유지할 수 있는지도 함께 봐야 합니다.
목표 체중 + 건강지표 + 유지 가능한 생활습관을 함께 목표로 잡는 것이 좋아요
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비만치료의 목표는 체중 숫자를 줄이는 것만이 아니에요.
허리둘레와 체지방, 혈당·혈압 등 건강지표가 함께 좋아지는지 살펴보는 것이 중요해요.
근육을 유지하고 감량한 체중을 오래 유지할 수 있는지도 함께 봐야 합니다.
목표 체중 + 건강지표 + 유지 가능한 생활습관을 함께 목표로 잡는 것이 좋아요