위고비·마운자로 사용 중 야식 대신 먹기 좋은 간식

늦은 시간 배가 고프다면 양이 적고 단백질을 챙길 수 있는 간식이 좋아요.

• 삶은 달걀 1개
• 무가당 그릭요거트 소량
• 무가당 두유 1팩
• 두부나 연두부 소량
• 견과류 한 줌보다 적게