위고비를 사용하면서 식사량보다 영양 구성을 먼저 봅니다

식욕이 줄면서 식사량이 감소하는 것은 자연스러운 변화일 수 있지만
먹는 양이 줄었다는 사실만으로 식사가 충분하다고 판단해서는 안 됩니다

한 끼 양이 적어졌다면
그 안에 단백질과 채소 등 필요한 식품이 들어갔는지를 확인하는 편이 좋습니다

특히 식사량이 계속 줄어드는 상황이라면
체중 변화만 확인하지 말고 식사 내용도 함께 기록해두는 것이 도움이 됩니다

약을 사용하는 동안의 식사와 영양 관리는
개인의 건강 상태와 복용 약물에 따라 달라질 수 있으므로
필요한 경우 의료진과 상담하는 것이 안전합니다